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Primer Centro Oficial SF3

Publicado: 22 de Septiembre de 2019

Sabías que Capital Sur fue el primer centro de España que se afilio a la SF3. La entidad que esta cambiando el movimiento crossfitero, junto a la iF3 para evolucionar como deporte de pleno derecho.

La Federación Internacional de Funcional Fitness (iF3) es una federación deportiva, sin ánimo de lucro y con una estructura legal adecuada para obtener el reconocimiento del Funcional Fitness como deporte de competición y disciplina Olímpica.

En base a ello, la iF3 proporciona el liderazgo internacional, la estructura y los medios necesarios para la práctica del Funcional Fitness como un deporte de competición seguro en su práctica.

Nuestra principal misión es crear las condiciones adecuadas para que el Fitness Funcional (deportivo y de competición) se pueda incluir como disciplina Olímpica por medio de una estructura de gobierno que proporcione, entre otros; Reglamentación, Normas de Seguridad, Código Antidoping, Formación Internacional a nivel de jueces e igualdad de condiciones (competitividad) para los atletas.

Funcional Fitness o Functional Fitness en inglés, es un deporte que prueba las capacidades y habilidades de los atletas a través de una variedad de patrones de movimiento, actividades y sistemas de energía. Los atletas deben demostrar su nivel en varios dominios o campos, incluyendo las demostraciones de fuerza, resistencia, velocidad, habilidad con el peso corporal / gimnasia y su capacidad aeróbica, además de su capacidad de recuperación.

En cada competición, los atletas se enfrentan a varias tareas, cada una de las cuales requiere la realización de una cierta cantidad de trabajo (es decir, número de repeticiones de un movimiento dado). Los atletas intentan completar los movimientos y repeticiones requeridos lo más rápido posible. Siendo el atleta que completa el trabajo más rápido es el ganador de esa tarea.

Los atletas fitness funcional muestran su capacidad de rendimiento, ya que pueden realizar su máximo potencial a través de las expresiones de fuerza, potencia y resistencia.

www.fedeff.es  www.sf3.es 
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