Si estás pensando en acudir a un centro de alto rendimiento deportivo en Getafe, quizá hayas escuchado muchas veces que practicar deporte al más alto nivel puede llegar a ser peligroso para la salud. La realidad es que esto está lejos de ser verdad.

Famosos son los casos de deportistas de élite que han tenido algún problema de salud mientras practicaban deporte. La realidad es que los deportistas tienen muchas menos posibilidades de fallecer por algún suceso cardíaco que alguien que no practique ningún tipo de actividad física.

Es por ello que es una gran idea acudir a un centro de alto rendimiento deportivo en Getafe. Tal y como demuestran los más recientes estudios realizados al respecto, y pese a lo que algunos puedan pensar, los deportistas de élite llegan a vivir de media más años que alguien que no hace ejercicio con regularidad.

Por lo tanto, y a la vista de los resultados de dichos estudios, se puede determinar con claridad que el entrenamiento realizado por deportistas de élite disminuye el riesgo de mortalidad por enfermedad cardiovascular. Eso no significa que la práctica de deporte elimine las posibilidades de sufrir un evento negativo, como es obvio, pero sí lo reduce al tiempo que aumenta la esperanza de vida.

A todo esto hay que añadir que los deportistas de élite no suelen llevar una vida como el resto de la población común, ya que habitualmente tienen una alimentación y un estilo de vida muy saludables, lo cual también supone un aditivo a la hora de practicar deporte de alto rendimiento.

En Box Capital Sur esperamos que estos consejos y los resultados de estos estudios te sean de la máxima utilidad y los puedas llevar a la práctica para que no tengas ninguna duda a la hora de practicar deporte de alto rendimiento, ya que será beneficioso para tu salud.